a jak to bylo dál

13. května 2013 v 15:16 | Terka
Už je to něaký pátek co jsem vám sem napsala článek o 30 days shered, bohužel mi to něak nevyšlo a s cvičením jsem přestala.Proto (je to asi týden) jsem začala znova.Musím přiznat že vydím pokroky na mích nohou rukou a dokonce i na bříšku <3.
Bohužel jsem včera byla oooooooopravdu unavená a tak jsem vynechala, a ano dost mě to dnes mrzí.
Mám svůj cíl a to ten že než odjedu do francie (25.5) se školou chci mít v pase 77cm.
Určitě je načem pracovat, ale pevně věřím že něaká ta vhodná strava a tohle cvičení mě zavede k mému cíli.
Ten první den sem se u cvičení cítila si něak takhle
Tumblr_mg0a3fv34q1rmcjt9o1_500_large
(animace mycode mode)

ale den o dedne se cítím líp když cvičím.
dyť je to jen půl hodina denně.

a pokud si chcete zacvičit 30 days shered level 1
zde
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama